"ସ୍ନେହସାର" ପୃଷ୍ଠାର ସଂସ୍କରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ତଫାତ
Content deleted Content added
Rajmishra757 (ଆଲୋଚନା | ଅବଦାନ) |
Rajmishra757 (ଆଲୋଚନା | ଅବଦାନ) ସ୍ନେହସାରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ |
||
୨୯ କ ଧାଡ଼ି:
* ହର୍ମୋନ୍ର ଗଠନରେ ଷ୍ଟିରଏଡ୍ ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ ଅଟେ ।
* କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ [[ଜୀବସାର ଘ]] ବା ଭିଟାମିନ୍ '''D''' ପ୍ରସ୍ତୁତିରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ।
==ସ୍ନେହସାରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ==
ନିମ୍ନଲିଖିତ ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକରେ ସ୍ନେହସାର ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଥାଏ:<ref>{{cite web|last=Food|first=Lipid|title=List of foods with lipids|url=http://www.livestrong.com/article/312609-list-of-foods-with-lipids/|accessdate=10 July 2016}}</ref>
* [[ବାଦାମ]]
* [[କାଜୁ]]
* [[ପେସ୍ତାବାଦାମ]]
* [[ତେଲ]]
* [[ମାଛ]]
* [[ମାଂସ]]
* [[ଲହୁଣୀ]]
* [[ଘିଅ]]
* [[ଅଣ୍ଡା]] କେଶର
==ଆଧାର==
| |||